Kun jij niet wachten om van je chronische klachten af te zijn en weer bakken energie te hebben?

Ik help vrouwen die het medische advies hebben gekregen om met behulp van voeding hun chronische klachten onder controle te kijgen.

Op een praktische en bestendige manier zodat het geen energie kost maar juist oplevert!

Ja dat wil ik!

Ik help bij een onderstaande chronische klachten:

darmklachten
allergieën / intoleranties
huidklachten
overgewicht
slaapproblemen
vermoeidheid
maagklachten

Een gezonder eetpatroon?
Maar ik eet toch best gezond? Pfff wat ingewikkeld

Je ziet jezelf nog zitten bij je medisch specialist; ‘je klachten zijn nu onder controle door medicijnen maar we raden je wel ten sterkste aan om je eetpatroon aan te passen om je klachten onder controle te houden’. Mijn eetpatroon aanpassen? Naar een gezonder eetpatroon? Hoe moet ik dat doen dan?

Uiteraard ben je gaan googlen maar de verschillende gezonde ingewikkelde adviezen vliegen je aan. Wel koolhydraten of geen? Zijn vetten nou wel goed voor je of niet? En mag ik dan nooit meer een wijntje? Van de folder die je hebt meegekregen werd je ook niet veel wijzer. Je ziet er tegenop. Daarbij leef je niet alleen en wil je niet dat het ingewikkeld wordt voor de lieve mensen waar je samen mee leeft. Je houdt er niet van om op die manier de aandacht te trekken en moeilijk te doen.

Je hebt het even laten rusten want je klachten zijn ten slotte nu onder controle door de medicijnen. Toch zit dit je ook niet lekker; het kan toch niet goed voor mijn lijf zijn om aan de medicijnen te blijven? Hier wil je wel van af. Dus start je maar weer met informatie verzamelen van gezondheid goeroes op Instagram, lees je blogs en krijg je (ongevraagde) tips van je omgeving waar je niet zoveel mee kunt. En het malen begint weer van vooraf aan. Moedeloos sla je je laptop weer dicht. Hoe ga je dit in hemelsnaam aanpakken?

Heb jij het gevoel dat...

De jouw klachten je belemmeren in je dagelijkse leven en dit je frustreert. Want je wilt tenslotte gewoon 'normaal' zijn.
Niemand echt begrijpt hoe vervelend jouw klachten zijn en dat dit je onzeker maakt. Want je functioneert toch gewoon.
Jij anderen niet tot last wilt zijn en je het daarom ook lastig vindt om je voedingspatroon aan te gaan passen?
Jij niet degene wilt zijn die moeilijk doet over eten...je houdt niet van moeilijk doen.
Je wel wilt veranderen maar dat je geen idee hebt welk voedingspatroon kan helpen bij jouw specifieke klachten.
Gezonde voeding ingewikkeld is en het jou heel veel tijd gaat kosten en je hebt het al druk genoeg.
Je blijft uitstellen om je voedingspatroon aan te passen en maar blijft hangen in het verzamelen van informatie in plaats van echt door te pakken.
Je kop in het zand steekt want je klachten zijn ten slotte nu wel onder controle.
Een gezond voedingspatroon je gaat belemmeren in je sociale leven en je daarom maar niet gaat beginnen.
Dat je al best gezond eet en daarom niet weet wat je anders zou kunnen doen.
Je maar niet begint omdat je bang bent dat je dan nooit meer iets lekkers mag eten of een wijntje mag drinken.

Heel herkenbaar.
Ik kan je helpen!

Ja dat wil ik

De manier om te starten is door te stoppen met piekeren en starten met doen!

Gezonde voeding is niet ingewikkeld! Je hebt echter de kennis en tools nog niet in huis waardoor het ingewikkeld lijkt...

Ik weet dat het voor iedereen mogelijk is om op een praktische en bestendige manier gezonder te gaan eten zodat dit energie oplevert in plaats van kost! En ik ben er van overtuigd dat voeding een grote bijdrage heeft in het ontstaan van chronische klachten en dat dit (deels) omkeerbaar is door je voedingspatroon aan te pakken.

Ga je jezelf nu eindelijk op de eerste plaats zetten? Is je gezondheid niet het allerbelangrijkste voor jou en voor je geliefden? Nu is het moment om al jouw overtuigingen overboord te gooien en je patronen te doorbreken. Want wees eerlijk; zo gaat er niets veranderen en sta je over een half jaar op hetzelfde punt en hiermee doe je jezelf echt tekort.

Of wil je nog even blijven aanmodderen?

De keuze is uiteraard aan jou! Het is in ieder geval helemaal niet gek dat je het lastig vindt om op eigen kracht je voedingspatroon aan te passen. Hier wordt namelijk veel te gemakkelijk over gedacht. Een taal leer je ook niet in één dag en zo is het ook met het aanleren van een gezond voedingspatroon. Je zult zien dat het ook voor jou weggelegd is en dat als je eenmaal weet hoe het moet het kinderspel is.

Gun jezelf en je omgeving de allerbeste versie van jezelf en wees je ervan bewust dat je lichaam moet koesteren en hier zuinig op moet zijn. Het is tenslotte niet vervangbaar.

Meer weten? Mail mij!

Deze vrouwen delen graag hun ervaring met jou

Jessica, 41 jaar

Voordat ik bij Rixt kwam had ik al best veel geprobeerd om af te vallen. Een dieet volgde lukte wel maar ik viel daarna altijd weer terug in mijn oude patroon. Rixt heeft mij geleerd hoe ik mijn eetpatroon kan aanpassen zonder op dieet te gaan. Ik heb geleerd wat gezond is voor mijn lijf en wat niet. Ik ben juist meer gaan eten i.p.v. minder en heb een gezonder gewicht bereikt en heb veel meer energie. Ik heb veel nieuwe recepten ontdekt en met behulp van Rixt geleerd om vooruit te denken en te plannen. Dit helpt enorm in het vasthouden van een gezond eetpatroon.

Sharon, 46 jaar

Toen ik te maken kreeg met ernstige gezondheidsklachten wist ik direct dat ik aan mijn voedingspatroon wilde werken. Ik voelde dat dit goed zou doen voor mijn lijf en mentale gezondheid. Ik wilde gezonder en voedzamer eten en meer bewegen. Het fijne bij Rixt is dat je geen dieet volgt. Ze kijkt naar je huidige voeding- en beweegpatroon en vanuit daar ga je verbeteringen aanbrengen. Hierdoor hoef je niet ineens alle anders te doen en je leert hierdoor ook waarom het verstandig is om bepaalde eetswitches en productveranderingen te maken. Zo heb ik geleerd welke producten veel suikers en vetten bevatten en welke niet en hoe ik dit zelf op het etiket kan lezen. Dit is zeer waardevol. Heel geleidelijk is mijn eetpatroon van mij en mijn gezin veranderd in een gezonde voeding en ben ik meer gaan bewegen. Onbedoeld maar wel gewenst ben ik hierdoor ook nog afgevallen en voel ik mij top!

Aangenaam! Mijn naam is Rixt

Ik ben orthomoleculair voedingscoach en het is mijn missie om vrouwen te helpen bij het aanleren van een gezonder voedingspatroon om zo hun chronische klachten te verminderen.

Ik heb zelf ervaren hoe het is om je voedingspatroon aan te moeten passen op advies van een specialist. Veel frustratie, tijd en energie heeft het mij gekost om uit te zoeken wat werkte en wat ik wel en niet meer paste in mijn voedingspatroon. Wel met het resultaat dat ik eindelijk mijn eczeem klachten onder controle heb waardoor ik weer vrij en vol zelfvertrouwen door het leven ga.

Twee jaar geleden ben ik in het diepe gestapt en heb ik mij om laten omscholen en nu help ik vrouwen die net als ik hun voedingspatroon aan moeten passen op advies van een specialist. Inmiddels ben ik er van overtuigd dat het niet ingewikkeld is, wel dat er voor veel mensen enorme stappen te maken zijn op een praktische en bestendige manier die vooral energie oplevert!

Maak een afspraak met Rixt

De mogelijkheden

Snel op weg advies

Bij Bureau Rixt kan je terecht voor een eenmalig voedingsadvies. Op basis van jouw huidige eetpatroon ontvang je een persoonlijk advies wat jij allemaal kunt verbeteren om jouw chronische klachten onder controle te krijgen. In een 1 op 1 coachingsgesprek kan jij al je vragen stellen en vervolgens ga je zelf aan de slag met alle tips en tools.

Ik wil meer weten

Restart traject

Ben jij klaar om jouw klachten voor eens en voor altijd aan te pakken om weer vol energie alles aan te kunnen pakken? Dan is het Restart traject geschikt voor jou. In drie maanden pak jij stap voor stap onder begeleiding jouw voedingspatroon aan. Met behulp van een bloedanalyse leggen we de feiten op tafel om zo jouw klachten bij de bron aan te pakken.