Pak je klachten aan bij de bron en ga weer energiek en vrij door het leven!
Ik help vrouwen die het medische advies hebben gekregen om met behulp van voeding hun chronische klachten onder controle te kijgen.
Op een praktische en bestendige manier zodat het geen energie kost maar juist oplevert!
Met het Restart traject van drie maanden maak je een transformatie en pak je jouw chronische klachten aan bij de bron. Klachten waarvoor je terecht kunt zijn:
darmklachten
allergieën / intoleranties
huidklachten
overgewicht
slaapproblemen
vermoeidheid
maagklachten
Heb jij het gevoel dat...
- Jouw klachten je belemmeren in je dagelijkse leven en dit je frustreert.
- Niemand echt begrijpt hoe vervelend jouw klachten zijn en dat dit je onzeker maakt. Want je functioneert toch gewoon.
- Je wel wilt veranderen maar dat je geen idee hebt welk voedingspatroon kan helpen bij jouw specifieke klachten
- Gezonde voeding ingewikkeld is en je heel veel tijd gaat kosten en er daarom tegen opziet?
- Je blijft uitstellen om je voedingspatroon aan te passen en maar blijft hangen in het verzamelen van informatie in plaats van echt door te pakk
- Je kop in het zand steekt want je klachten zijn ten slotte nu wel onder controle door je medicijnen
- Een gezond voedingspatroon je gaat belemmeren in je sociale leven en je daarom maar niet gaat beginnen
- Dat je al best gezond eet en daarom niet weet wat je anders zou kunnen doen
- Je bang bent voor de reacties van je omgeving en het lastig vindt om hier mee om te gaan.
De keuzes die je maakt zijn een afspiegeling van hoe en wie je bent. Welke keuzes maak jij?
Aangenaam, mijn naam is Rixt!
Ik weet dat het voor iedereen mogelijk is om op een praktische en bestendige manier gezonder te gaan eten zodat dit energie oplevert in plaats van kost! En ik ben er van overtuigd dat voeding een grote bijdrage heeft in het ontstaan van chronische klachten en dat dit (deels) omkeerbaar is door je voedingspatroon aan te pakken.
Zelf heb ik jarenlang ernstige eczeemklachten gehad en inmiddels heb ik dit alweer meer dan 10 jaar onder controle. Hoe? Door mijn voeding aan te passen. Ook ik dacht dat dit vreselijk ingewikkeld zou zijn maar het tegendeel is waar.
Geboren en getogen in Leeuwarden ben ik na mijn studie verhuisd naar Amsterdam en inmiddels neergestreken in Huizen. De afgelopen jaren heb ik mij op verschillende manieren verdiept in voeding en leefstijl en heb ik diverse opleidingen gevolgd. Als orthomoleculair voedingscoach help ik vrouwen hun chronische klachten onder controle te krijgen door een passend voedingspatroon aan te leren.
In drie maanden een blijvende transformatie
Het Restart traject bevat
- Uitgebreide analyse huidige voedingspatroon op basis van een intake gesprek en jouw voedingsdagboek
- EMB-bloedtest waarmee op basis van feiten jouw klachten aangepakt worden
- Persoonlijk Restart-plan met persoonlijk voedingsadvies
- Advies verbetering nachtrust en stressreductie
- Supplementen advies
- Wekelijks consult van 20 min waarin we de voortgang bespreken en jij al je vragen kunt stellen
- Coach is 24/7 op bereikbaar voor korte vragen tussen de consults door
Na het volgen van het Restart traject
- Zit jij weer vol energie om alles uit het leven te halen
- Heb je een stralende huid
- Heb je geen last meer van opgeblazen gevoel en lucht in je buik
- Hoef jij niet meer te bang te zijn voor pijnlijke buikkrampen
- Hoef je niet meer te rennen naar het toilet
- Zit jij weer lekker in je vel
- Heb je een gezond gewicht
- Slaap je als een roos
- Voel jij je mentaal sterker
Het succes van het Restart traject
Het traject is ingericht met het doel dat jij na het traject geen hulp meer nodig hebt om gezond te leven. Jij weet wat je moet doen en vooral waarom dit belangrijk is. Kennis maakt macht! Daar geloof ik in. Dit betekent letterlijk dat je na drie maanden mij niet meer nodig hebt en zelf een expert bent geworden! Een levenslange transformatie.
- Je leert tijdens dit traject je gewoontes herkennen en te doorbreken
- Je leert tijdens dit traject welke voeding wel en niet gezond voor jou is
- Je leert hoe je op een simpele wijze gezond kan leven
- Je volgt geen dieet, je leert wel een gezond voedingspatroon aan om jouw klachten onder controle te krijgen
De stappen in het restart traject
- We maken een online afspraak van 20 min om kort kennis te maken en de onderstaande stappen door te nemen
- We nemen de EMB-bloedtest af in mijn praktijk, je neemt de bloedtest zelf af met behulp van een instructievideo of bij een van de bloedprik punten in Nederland (€11,-)
- Jij houdt een week een eetdagboek bij en stuurt deze samen met een vragenlijst naar mij op per mail
- Na drie weken plannen we een een sessie van 1 uur waarin we de bloedtest analyse en jouw persoonlijke voedingsadvies doornemen (drie weken zodat we zeker weten dat de uitslag van de bloedtest binnen is)
- Elke week (totaal 12 keer) spreken we elkaar in een 1 op 1 sessie van 20 minuten waarin we de voortgang bespreken en jij al je vragen kunt stellen en ik al mijn tips en trucs met jou deel
- Op werkdagen kan je mij per mail al je vragen stellen zodat ik je tijdens de drie maanden goed kan begeleiden. Ik zorg dat je binnen 24 uur antwoord hebt.
Na het restart traject
- Zit jij weer vol energie om alles uit het leven te halen
- Heb je een stralende huid
- Heb je geen last meer van opgeblazen gevoel en lucht in je buik
- Hoef jij niet meer te bang te zijn voor pijnlijke buikkrampen
- Hoef je niet meer te rennen naar het toilet
- Zit jij weer lekker in je vel
- Heb je een gezond gewicht
- Slaap je als een roos
- Voel jij je mentaal sterker
Kortom; dan ben je weer de beste versie van jezelf!
