"Ik ben juist meer gaan eten in plaats van minder en ik heb een gezond gewicht bereikt en heb veel meer energie"
"Heel geleidelijk is mijn eetpatroon van mij en mijn gezin veranderd in een gezonde voeding en ben ik meer gaan bewegen om zo mijn klachten te verminderen"
Jessica, 41 jaar
Voordat ik bij Rixt kwam had ik al best veel geprobeerd om af te vallen. Een dieet volgde lukte wel maar ik viel daarna altijd weer terug in mijn oude patroon. Rixt heeft mij geleerd hoe ik mijn eetpatroon kan aanpassen zonder op dieet te gaan. Ik heb geleerd wat gezond is voor mijn lijf en wat niet. Ik ben juist meer gaan eten i.p.v. minder en heb een gezonder gewicht bereikt en heb veel meer energie. Ik heb veel nieuwe recepten ontdekt en met behulp van Rixt geleerd om vooruit te denken en te plannen. Dit helpt enorm in het vasthouden van een gezond eetpatroon.
Catharina, 36 jaar
Toen ik de verhalen las die Rixt postte op Instagram was mijn interesse gewekt. Toen ik ook eens de
checklist naging bij mezelf dacht ik: dit gaat over mij. Nu ben ik zo enorm dankbaar dat ik de keuze heb gemaakt om deze investering in mezelf te doen.
Zo kwamen er twee allergieën aan het licht. Toen ik deze producten uit mijn (dagelijkse) eetwijze
haalde was ik verlost van heel veel pijn, onrust, opgeblazen buik en gasvorming. Wat een verlichting
was dat. Als dit alleen nog maar de uitkomst was geweest dan was ik al enorm dankbaar geweest.
Het nauwkeurig omschreven rapport moest toen nog komen! Dit was een rapport waarin ook visueel
duidelijkheid werd verschaft aan de hand van grafiekjes en een plaatje met uitleg hier en daar.
Daarnaast kreeg ik een document die duiding gaf over de uitslagen van de EMB bloedtest en uitleg
gaf over bepaalde onderwerpen en termen. Erg duidelijk en het maakte alles erg begrijpelijk en
behapbaar.
Vervolgens krijg je een consult met Rixt wat zij erg deskundig doet. Zelf kreeg ik een erg
veilig gevoel omdat zij erg met je meedenkt en je erg centraal zet. Dit klinkt allemaal als een
inkoppertje en nogal logisch bij een advies dat op maat is en jij überhaupt centraal staat. Maar je
hebt klantvriendelijkheid of mensen die in de medische zorg patiënten bedienen en je hebt oprechte
betrokkenheid, Rixt valt naar mijn mening in die laatste categorie.
Op basis van de uitslag van het onderzoek ben ik voedingssupplementen gaan gebruiken. Het heeft
mijn leven veranderd. Ik was al een beetje het vertrouwen verloren en had veel klachten al
geaccepteerd. Ik had bijvoorbeeld enorm veel jeuk en darmklachten. Voor mijn huidproblemen slikte
ik dagelijks medicijnen. Ik ben daar vrijwel helemaal mee gestopt. Zo nu en dan nog een pilletje en
dan ben ik weer goed voor een paar weken. Voorheen waren dit 4 a 5 pilletjes per dag en nog had ik
erg veel jeuk.
Ik slaap beter, heb minder spierspasmes en -spanningen en als ik ze heb veel minder hevig), meer
rust in mijn hoofd waardoor ik minder angsten heb en relaxter in het leven sta. Als klap op de vuurpijl
voel ik me fitter, heb ik meer energie, zie ik er gezonder uit en straalt mijn huid. Kortom, dit wil je!
Na dit traject heb ik ook een ‘snel op weg’ traject gevolgd. Hierin heb ik veel geleerd, ook over mezelf
en de gewoonten die er ingesleten waren. Ik was me van sommige dingen helemaal niet (meer)
bewust. Het heeft me ook veel zelfvertrouwen gegeven. Door mijn ziekte ben ik me al jaren aan het
verdiepen in voeding en de werking die het kan hebben om in balans te komen en sterker te worden.
Echter deed ik maar wat en was er veel onzekerheid en dingen die niet duidelijk voor me waren. Rixt
heeft me geholpen de puntjes op de i te zetten. (Soms zelfs zonder dat ik wist dat er überhaupt
puntjes waren die ik op een i kon zetten!)
Ik dacht ook een beetje te zwart wit: of super gezond of niets. Niet dat ik dagen ongezond ga eten, ik houd het nog geen volledige dag vol, maar ik kon me de hele dag schuldig voelen over dat ene bakje chips of taartje. Rixt heeft me laten zien dat dit geen probleem is en ik in het weekend gerust uitgebreid kan gaan borrelen (met borrelhapjes) met vriendinnen, maar dat de balans belangrijk is. Dan moet je daarna wel weer je normale gezonde voedingspatroon weer oppakken natuurlijk. Rixt heeft veel verstand van de technische werking in je lichaam zoals je metabolisme en bijvoorbeeld je bloedsuikerspiegel, welke klachten je vervolgens kan krijgen en ze vervolgens te tackelen. Ik voelde me veilig en vertrouwd bij Rixt, ik kan het iedereen aanraden.
Sharon, 46 jaar
Toen ik te maken kreeg met ernstige gezondheidsklachten wist ik direct dat ik aan mijn voedingspatroon wilde werken. Ik voelde dat dit goed zou doen voor mijn lijf en mentale gezondheid. Ik wilde gezonder en voedzamer eten en meer bewegen. Het fijne bij Rixt is dat je geen dieet volgt. Ze kijkt naar je huidige voeding- en beweegpatroon en vanuit daar ga je verbeteringen aanbrengen. Hierdoor hoef je niet ineens alle anders te doen en je leert hierdoor ook waarom het verstandig is om bepaalde eetswitches en productveranderingen te maken. Zo heb ik geleerd welke producten veel suikers en vetten bevatten en welke niet en hoe ik dit zelf op het etiket kan lezen. Dit is zeer waardevol. Heel geleidelijk is mijn eetpatroon van mij en mijn gezin veranderd in een gezonde voeding en ben ik meer gaan bewegen. Onbedoeld maar wel gewenst ben ik hierdoor ook nog afgevallen en voel ik mij top!